Da yoga.it un articolo chiaro su uno dei pranayama più comuni, la respirazione a narici alterne, nadi sodhana
http://www.yoga.it/articoli/nadi-sodhana/
Blog per uno yoga fatto di asana e ciaccarar (no non è chakra scritto male, anche se la pronuncia potrebbe essere simile, ma proprio ciaccarar, chiacchere, pettogolezzi insomma gossip detto alla bolognese).
Suggerimenti
Per visualizzare tutti i post relativi ad un tema clicka sui tag nella sezione "ETICHETTE" qui a desta, vedrai anche gli articoli più vecchi
Nessun commento:
Posta un commento