Bija Mantra

 Cosa è un Bija Mantra ?

Un bija mantra (sanscrito: बीज मन्त्र) è un suono di una sillaba usato nella meditazione o nella pratica dello yoga. La frase sanscrita bija mantra significa direttamente "mantra seme" ed è composta da tre piccole parole; bija significa seme, man significa mente o pensare e tra significa strumento.

I mantra bija sono i mantra primordiali più basilari; sono semplici parole di una sola sillaba che possono essere cantate o meditate da sole, o attaccate a un mantra più lungo per aumentarne il potere e la qualità. Ci sono un certo numero di bija mantra e ognuno di essi ha un significato e intense qualità vibratorie. Un bija mantra può essere considerato un richiamo di mantra se associato a un altro mantra più lungo.

I bija mantra sono considerati molto intensi e agiscono come uno strumento per accedere a livelli più elevati di coscienza. Si pensa che tutto il sanscrito, ma in particolare nell'uso dei bija mantra, costituisca la divinità sotto forma di suono.

Foto di Okan Caliskan da Pixabay

Un buon posto in cui i bija mantra vengono usati da soli è con i chakra, o centri energetici, che si allineano con la colonna vertebrale. I chakra più comuni iniziano alla base della colonna vertebrale e poi diventano più raffinati man mano che sorgono e alla fine si concludono nella parte superiore della testa. Ogni chakra è associato al proprio bija mantra:

• Lam - muladhara (radice) chakra
• Vam - svadisthana (milza o sacrale) chakra
• Ram - manipura (plesso solare) chakra
• Yam - chakra anahata (cuore)
• Ham - visuddha (gola) chakra
• Sham - ajna (terzo occhio) chakra
• Om - chakra sahasrara (corona)

Il bija mantra più conosciuto è Om (o Aum ), che è il suono del Brahman , la vibrazione o suono primordiale. Viene spesso cantato durante la pratica e la meditazione yoga. 

Altri mantra bija comuni includono:

• Krim : si crede che risvegli i chakra inferiori.
• Shrim - è correlato alla dea Lakshmi e si pensa che promuova salute, gioia e bellezza.
• Hrim : associato alla creatività, alla purificazione del cuore e alla guarigione.
• Hum : energizza il corpo ed elimina la negatività.
• Lung - associato all'elemento terra ed è usato come chakra della terra
• Vang - associato all'elemento acqua e utilizzato per radicare e aumentare la sensualità
• Rang - associato all'elemento fuoco ed è un mantra energizzante

Pronuncia: la pronuncia in sanscrito è molto importante e può cambiare il significato della parola e la sua qualità vibratoria. Una rapida guida alle vocali è la seguente:

a - si pronuncia come la "u" in alto

i - è pronunciato come "ee"

u - è pronunciato come "oo" nella parola inglese loot

traduzione Google di www.yogapedia.com